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机械学院开展五好习惯之锻炼好习惯养成活动
来源:有我无敌 时间:2019-08-14 13:48:08
机械学院开展五好习惯之锻炼好习惯养成活动

不负日光,野蛮生长,迎着朝阳,奔跑向前。为增强学生体质,鼓励同学们积极锻炼,培养学生的耐力与体力,机械工程学院自11月12日起,开展18级新生晨跑活动。

每日清晨七点半,同学们在西区操场准时集合,各班级排列整齐,蓄势待发,晨跑准时进行。晨跑以绕着西区操场慢跑三圈为基本要求,最后回到起点。在晨跑过程中,每位同学都精神抖擞、斗志昂扬。虽偶尔出现体力不支的同学,但这些同学并不会就此停下步伐,而是慢慢的跟在队伍后面跑着。晨跑原定要求,每个班每周只需集体跑一次,但想加跑的同学可和负责人报备,每周加跑。学期结束后,学生会会统计各班晨跑次数,晨跑成绩突出的班级和个人将获得奖励。这种奖励制度无疑激励了同学们主动去锻炼身体,旨在让同学们知道,晨跑并不是一种负担,而是一种锻炼身体、磨练意志的方式。

此次晨跑活动的开展,是学院广大学生提升耐力与体力、培养身体素质的良好契机。通过晨跑活动,许多同学都成功克服了原有的懒惰心理,身体素质也一天天的提高,并且从晨跑中体会到了锻炼身体的乐趣。一支支晨跑队伍,成为了湖工清晨一道壮观的风景线。小小的晨跑一事,也透露出机械学子不轻言放弃的态度。