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我校第十二届心理健康教育宣传月活动圆满结束
来源:有我无敌 时间:2019-08-14 13:44:30
我校第十二届心理健康教育宣传月活动圆满结束

在各学院努力配合和广大学生的积极参与下,近日,以“关爱心理健康,塑造阳光心态,传递青春正能量”为主题的校第十二届心理健康教育宣传月活动圆满结束。本届活动月以“聚集”、“充满”、“传递”正能量为主线,通过组织丰富的心理健康活动,在学生中营造一种关心、关注、关爱心理健康的氛围,引导学生以健康、理智、积极、阳光的心态去面对生活,努力做一个具有正能量并拥有幸福感的人。

活动月期间,校心理健康教育中心就如何高效记忆、抒解压力、调适情绪的主题邀请校内外心理专家举办了3场专题讲座,600余名同学参与听讲,反响良好,尤其是由华中科技大学博士梁宇明老师、中国第一位博士级世界记忆大师主讲的“世界记忆大师的记忆秘诀”,引起了听讲者的强烈兴趣,纷纷表示希望能通过培训提升记忆力,提高学习效率。由校专职心理教师开展的学生骨干专题培训,通过心理委员等学生骨干的角色和任务分析,传播心理危机预防和干预的知识,为开展朋辈心理辅导工作打下了基础。活动月还通过发放10000余张由学生原创手绘印制而成的含有“成长”、“肯定”、“积极”、“感恩”、“珍惜”等10个系列的精美书签、推介经典心理书籍的活动鼓励同学主动阅读,储备心理健康的基本知识,学会疏导负面情绪,以正面进取的态度面对学习和生活。

“传递正能量”以母亲节为契机,学校专门设计了母亲节贺卡并代为邮寄,以此激发大家的感恩之情,把“爱”传递出去,活动得到了广大同学的热情响应,近3000份带着儿女满满祝福的贺卡在母亲节前后送到母亲们的手中,不少同学表示“这还是第一次以写贺卡的方式向妈妈问好,觉得很有纪念意义。”

为了让学生在互动、体验中感悟到自身的成长,增进身心健康,活动月组织了以“提升人际交往能力”、“自我成长”为教学内容的团体辅导,带队老师精心设计了“巧解千千结”、“说说心里画”、“信任之旅”等互动性强的活动,40余名学生全程参与,现场气氛活跃,师生互动良好,在分享和体验中,各位同学对自我有了更深的了解,领悟了构建和谐人际关系的方法,达到了预期的效果。此外,本月还开展了“525”全国大学生心理健康日大型签名活动、心理知识竞赛、心理电影赏析等活动,以期通过多途径、多样化的形式吸引更多学生关注心理健康,做到快乐学习、健康生活。

“心理健康教育宣传月”是我校传统的、面向全体学生的心理健康活动,旨在通过组织系列活动普及心理健康知识,增强学生的心理保健意识,提高学生的心理健康水平,使学生获得成长的动力,每届活动会结合社会热点和学校、学生实际而选定不同的主题,迄今已成功举办了十二届。