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离退休处开展“音乐与养生”讲座活动
来源:有我无敌 时间:2019-08-14 13:41:46
离退休处开展“音乐与养生”讲座活动

为了丰富老同志退休后的文化生活,提高老年合唱团歌唱水平,离退休工作处聘请了体育课部刘建老师为合唱团指导老师,讲授歌唱技巧。

刘建根据老同志的特点,用丰富的音乐知识,幽默的语调,高昂的激情以放飞心情,唱出健康为目的给老同志准备了一场场快乐抒怀的音乐盛宴。 刘建说:音乐就是养生,在音乐里可以体会到快乐,用歌唱锻炼好身体,促进全身血液循环,是有利于身心健康的很好手段。他看到老同志们在歌唱中,心中还有放不下的东西,面部表情舒展不开,于是为老同志们做了“音乐与养生”讲座。用朗诵古典经文来锻炼老同志的气息,用音乐冥想来放松老同志们心情,用人体音乐来促使老同志们全身运动。经过刘建老师的一场场精彩讲座,老同志们脸上绽开笑容,心情欢唱,从内心唱出欢乐的歌。